Taller de autoestima

Nos destacamos por brindar un enfoque personalizado en cada sesión terapéutica. Al elegirnos, recibirás herramientas acordes a tus necesidades específicas, abordando de manera efectiva los desafíos que enfrentas. Contamos con un equipo de psicólogos altamente capacitados y formados por el Dr. Dupén, buscando proponerte herramientas científicamente comprobadas para mejorar tu salud mental. Nuestro propósito es que salgas de cada sesión terapéutica equipado con las habilidades y perspectivas que te permitan afrontar o transitar armoniosamente aquella dificultad que estés atravesando.

Psicoterapia:

Nuestro abordaje metodológico es Holístico, dado que la problemática del ser humano debe ser analizada en su conjunto, abarcando las esferas bio, psico, social, cultural y espiritual. Proponemos un abordaje integral, desde las diferentes escuelas de la psicología, con un enfoque humanístico, buscando congeniar cual se orienta más al consultante.
Trabajamos en distintas àreas de la psicología:

Clínica:

• Psicoterapia individual para adolescentes y adultos.
• Psicoterapia vincular y familiar.
• Psicodiagnòstico.
• Evaluaciòn psicológica.
• Orientaciòn vocacional.

Forense:

• Psicodiagnòstico judicial.
• Evaluaciòn psicològica.

Laboral/organizacional:

• Asesorìa psicològica organizacional.
• Selecciòn de personal.

Escuelas Psicològicas con las que tabajamos:

• Anàlisis transaccional.
• Psicologìa profunda (C.G. Jung).
• Cognitivo Conductual.
• Sistèmica.
• Gestalt.
• Hipnoterapia Ericksoniana.
• PNL (Programación Neuro Lingüística).
• EMDR.
• Bioneuroemoción.
• Bioenergética.

¿Qué es el Neurofeedback?
El Neurofeedback también conocido como retroalimentación neuronal, entrena esa función de autorregulación para que seamos capaces de mantener nuestra actividad cerebral dentro de unos límites adecuados, y seamos capaces de afrontar los cambios que vivimos a diario de una forma óptima, con menos estrés.
Dado que nuestro cerebro controla todo nuestro organismo, podemos conseguir una mejoría sustancial tanto a nivel psicológico como físico. Mejora de la función cognitiva como la atención, la memoria, el procesamiento de información y la toma de decisiones.

¿Cómo funciona?
Se colocan unos electrodos en tu cabeza que leen tus ondas cerebrales. Dichos sensores van conectados a una computadora, donde se dibujan dichas ondas, y se establecen unos Parámetros que interactúan con el funcionamiento de tu cerebro. La sesión consiste en ver películas o jugar con juegos de pc, que están conectadas con tus ondas cerebrales.
A medida que va transcurriendo la sesión notarás cambios en la calidad y forma de la imagen, en los sonidos, que están vinculados con la neuroretroalimentaciòn de tu cerebro.

Es una técnica no invasiva (no se mete información en tu cerebro, solo se saca), y quién realiza el trabajo sos vos. Mediante este trabajo consigues crear nuevas sinapsis cerebrales persiguiendo dos objetivos.
El primero hace que tu cerebro sea más funcional, y más adaptativo. Esto significa que puedas descansar mejor, cuando estés cansado, que puedas concentrarte más cuando estés trabajando o estudiando. Que puedas sentir más cuando estés entrenando, jugando o creando.
El segundo es que tu cerebro sea más coherente. Algunos trastornos, como la migraña, son debidos a que las distintas áreas del cerebro no funcionan de forma totalmente coordinada. Con el Neurofeedback, consigues más coherencia, y que se activen de forma más armónica.
Está dirigido a multitud de patologías relacionadas.

• CONTROL del estrés y la ansiedad: Al regular las ondas cerebrales, el neurofeedback puede contribuir a reducir y controlar los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo una mayor relajación y equilibrio emocional.
• Mejora del rendimiento académico y laboral: Al fortalecer la concentración y la capacidad de aprendizaje, el neurofeedback puede tener un impacto positivo en el rendimiento académico y laboral.
• Optimización del sueño: Mejora la calidad del sueño, reduciendo los problemas de insomnio y PROMOVIENDO patrones de sueño más saludables.
• Mayor estabilidad emocional: Al influir en las ondas cerebrales asociadas con las emociones contribuye a una mayor estabilidad emocional y regulación del estado de ánimo.
• Potenciación del rendimiento deportivo: Al mejorar la concentración y la coordinación mental, beneficia a atletas y deportistas, mejorando su rendimiento y enfoque.
• Rehabilitación después de lesiones cerebrales: Es utilizado en la rehabilitación de lesiones cerebrales para facilitar la recuperación cognitiva y mejorar la función cerebral después de traumatismos.

• Life Coaching: Nos centramos en aspectos personales y abordamos áreas como las relaciones, el bienestar, el equilibrio entre vida y trabajo, el establecimiento de metas y la gestión del cambio.
• Coaching Ejecutivo: Diseñado para líderes y ejecutivos. Se centra en el desarrollo de habilidades de liderazgo, la gestión del rendimiento y la mejora de la toma de decisiones estratégicas.
• Coaching de Carrera: Somos la herramienta que te va a permitir explorar, planificar y avanzar en tu carrera profesional. Ya sea en la identificación de objetivos profesionales, la planificación de la carrera o la transición laboral,etc.
• Coaching Empresarial Y Mentoring: Dirigido a emprendedores y propietarios de negocios, nos enfocamos en brindarte herramientas enfocándonos en aspectos como la planificación estratégica, el desarrollo de habilidades de gestión, la mejora del rendimiento, el crecimiento empresarial, etc.
• Coaching de Salud y Bienestar: Nos centramos en mejorar la salud y el bienestar general. Incluimos metas relacionadas con la pérdida de peso, la actividad física, la nutrición, la gestión del estrés y el establecimiento de hábitos saludables.

Ofrecemos un espacio para que puedas compartir tus experiencias y recibir apoyo mutuo bajo la guía de un psicólogo. Estas sesiones fomentan la conexión, proporcionan perspectivas diversas y ayudan a desarrollar habilidades sociales y emocionales, promoviendo el bienestar mental en un entorno de sinergia y apoyo colectivo.

La orientación vocacional es un proceso que te guía en la exploración de tus intereses, habilidades y valores. El proceso de orientación te permitirá tomar decisiones informadas sobre cuál sería la carrera que mejor se adapta a vos.

La selección de personal es un proceso crucial para identificar candidatos calificados que se ajusten a las necesidades y cultura de la empresa. Incluye la revisión de currículums, entrevistas estructuradas, análisis grafológico y evaluación de habilidades encontrando el mejor talento para el puesto.

La grafología es un método de análisis de la escritura a mano que busca revelar rasgos de personalidad, habilidades y emociones de un individuo. A través de la interpretación de la escritura, se exploran aspectos psicológicos, permitiendo insights sobre el comportamiento y características personales del escritor.